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日焼けのアフターケアの前するべき医師推薦の効果倍増の3つの治療法!

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日差しが強い海

日焼けのアフターケアの前するべき医師推薦の効果倍増の3つの治療法!

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日焼けといえども、ヤケドの一種

日焼けをした後に、すぐに化粧水を塗ったり、保湿をしている人がいますが

この効果を倍増させるには、アフターケアの前にすべき治療があるのはご存知でしょうか?

紫外線対策で日焼け止めを塗ったはずなのに日焼けをしてしまった。
日焼け止めを塗っていいても、定期的に塗り直さない限りは
日焼けしてしまうそうです。

日焼けは、ひどい時にはやけどのような状態になり
皮膚が剥がれてしまう場合もあります。

日焼けのアフターケアの前にどうすればよいのでしょうか。

日焼けする人

日焼けあとの本当のスキンケアとは

日焼けしたらすぐにしなければいけない3つのこと

1.まずは冷やす。

日焼けした肌は、やけどしている状態なのでまずは冷やします。
症状が軽い場合でも、冷やして下さい。

全身が日焼けしてしまっている場合は、水風呂に入って身体全体をクールダウンします。

長く浸かりすぎると、身体が冷えすぎてしまうので無理の無い範囲で浸かります。

日焼けがひどい場所は、氷水をビニールなどに入れて重点的に冷やしましょう。

2.保湿する。

痛みはなく、皮膚が赤くなっている場合

化粧水をたっぷり日焼けあとに塗って、水分補給をします。
その後で、乳液やクリームを塗って化粧水が抜けないようにカバーをして下さい。

日焼けした肌は、水分が失われているので、たっぷり化粧水で水分を補給してあげましょう。

オススメの化粧水は敏感肌用のものです。
日焼けした肌に、普通の化粧水をつけるとアルコールが入っているものはしみる場合があるので注意が必要です。

ヒリヒリして痛い場合

痛みがある程度治まってしまうまで冷やしておいて下さい。
その後で軟膏を塗っていきます。

痛い日焼けの場合に化粧水を塗ってしまうと、余計に痛くなる場合があるのでやめておきましょう。

水ぶくれがあるほどの我慢できない痛み

水ぶくれが出来たり、我慢できないほど痛い。
背中を叩かれているような痛みがする場合はすぐに病院に行きましょう。

直ぐに病院に行くことが出来ない場合は、氷水で冷やしておき
病院に行けるようになるまで時間を稼ぎましょう。

3.水をたくさん飲む

日焼けした日は、水分をたくさんとって下さい。
皮膚の水分は失われていますが、体の水分も失われています。

熱中症や、脱水症になってしまう場合があるので注意して下さい。

ただの日焼けですが、火傷の一種です。
放置してしまうと、皮膚がただれてしまう場合もあります。

痛みが我慢できなくなったり、少しでも不安になったら皮膚科へ行きましょう。

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人の役に立つ、そして広める。ー La beele ー

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