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婚活疲れでうつ病にまで!女性がかかりやすい原因とは?

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落ち込んだ女性

婚活疲れでうつ病にまで!女性がかかりやすい原因とは?

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婚活は長期戦になるほど厳しい戦いになってくる

婚活をしたことがある人は経験があるようですが、
毎回婚活に行っては、いい人に出会えずガッカリして帰ってくる。
これを何度も繰り返している人が多いようです。

そうなると
「世の中にいい男性はいないのではないだろうか」
「年齢的にも焦る・・・。」
となってしまい、精神的に参ってしまうそうです。

落ち込んだ女性

それが悪化するとうつ病を発症してしまいます。
こういった病気を婚活疲労症候群と言うそうです。

婚活疲れを起こしやすい人の特徴

期待度が高い人

まず、かなり期待する人は注意が必要です。
そもそも、高収入でイケメンなんて人は婚活しなくていいです。
ですので、過剰な期待をするのはやめておきましょう。

完璧な男性

若くて婚活している人は、基本的に内気で彼女がいた経験がない人
もしくは、仕事が農家か、お寺などの特殊な人が多いそうです。

体育系公務員の様な人達は、婚活ではなく合コンが多いそうで
筋肉が好きな女性は合コンに行くといいでしょう。

完璧主義な人

完璧主義な人も婚活疲れで苦しむことになります。
相手の欠点などが先に見えてしまい、相手に興味が湧かなくなるようです。
性格や年収、仕事もいいけど顔がタイプじゃない・・・
なんて言ってる人はおそらく典型的な結婚できない人だと思います。

結婚について考えすぎている人

結婚というのはこういうアプローチを踏んで・・・のように
セミナーや婚活で学んだことを考えすぎて
固定観念ができてしまっていませんか?

結婚というのは2人が愛し合って一緒になることです。

お互いが好きで一緒にいたいと思えればそれでいいのです。

なぜ女性はうつになりやすいのか?

女性は長期的に与えられるストレスに非常に弱い体質だそうで
婚活疲れが長期的に与えられると、精神的にも参っているので
すぐにうつ病を発症してしまいやすいそうです。

男性よりも女性のほうが2〜3倍うつ病になりやすく、
ホルモンが原因だとされています。

女性はホルモンの入れ替わりが激しいので、
男性に比べるとストレスに弱い体質なのです。

婚活が長期化してくると、ストレスに加え焦りや失望感から
うつ状態になってしまうケースがほとんどだそうです。

普段の生活が面倒になってきたらうつ病の前兆!

普段の生活が面倒になってきたら注意が必要です。

完璧な女性
例えば、お風呂や歯磨き、化粧などが面倒で何もしたくない。
洋服をコーディネートするのが面倒。
料理やスキンケアが面倒くさいなんて状態になってきたら
うつ病の前兆と言われています。

こうなったら一度診察を受ける事が必要です。

一旦リセットすることも必要
婚活から一度離れ、しばらく趣味や仕事に専念する時期を作るといいそうです。

新たな気持ちで婚活をすれば、
以前ダメだと思っていた異性が素敵に見えるかもしれません。

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人の役に立つ、そして広める。ー La beele ー

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